海口华健幼师职业学校开展心理健康讲座

为进一步加强对学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的心理品质，提升学生的心理素质，促进学校心理健康教育工作进一步开展，3月20日上午，海南现代妇女儿童医院韦静、朱钰婷医生给学生带来了一场别开生面的心理健康知识讲座。

青春期孩子们不仅身体迅速生长，心理上容易出现嫉妒、狭隘、敏感、失落、自卑、叛逆等等多种心理问题。两位医生围绕青春期的“生理变化”和“心理变化”进行了详细讲解，引导孩子们正确对待青春期，让青春的种子开出绚烂之花。

在讲座的过程中，朱钰婷医生多次以提问的方式引导同学们结合自身经验积极思考、主动参与，也结合讲述自己的亲身经历、经典的心理故事等方法活跃现场气氛、激发学习兴趣。随后朱钰婷医生以抑郁为例，从影响、感受、解决方法等几个方面对常见心理障碍进行了讲解，让学生学会正确面对自身可能出现的情绪问题。在讲座的最后，两位医生指出，理论上的了解并不等于实践中可以做到，鼓励同学们在了解到情绪管理的方法之后，也要在生活中多加练习，才能真的成为“情绪的主人”，做到知行合一。

此次心理健康教育知识讲座给成长中的孩子们亮起了一盏灯，帮助他们更好地了解青春期、了解自我、保护自我、提高自我，以积极的心态、健康的人格面对学习、生活，享受阳光，健康成长！